+7 495 14 242 14
+7 977 870 73 71

Домашний тренажерный зал и коронавирус Covid-19

Самым эффективным способом защиты от коронавируса Covid-19 является временная самоизоляция в период пандемии. В условиях самоизоляции нужно не терять свою физическую форму. Для этого можно, например, превратить комнату в тренажерный зал. Но, чтобы не мешать своим домочадцам при активном занятии фитнесом нужно позаботиться о хорошей напольной шумоизоляции. В мире накоплен большой опыт применения травмобезопасных модульных покрытий, изготовленных из резиновой крошки.

 

Резиновая плитка в тренажерном зале

 

Также широко налажено производство аналогичных эластичных материалов и в России. В качестве эффективного демпфирующего покрытия в помещении лучшим вариантом будет спортивная резиновая плитка Rubblex Active Ласточкин хвост — скрытый замок. В отличие от рулонных покрытий такое модульное решение более универсальное. Оно не требует специального монтажа, так как имеет надежную систему скрытых зацепов. На ровной твердой поверхности из резиновых модулей можно собрать спортивный пол, адаптированный к любой геометрии свободной зоны комнаты.

 

Резиновая плитка Ласточкин хвост

 

 

Модульное покрытие Ласточкин хвост также легко разобрать и хранить для последующего использования. Повторюсь, что собрать Rubblex Active можно на любой ровной твердой поверхности без применения клея. Для максимальной шумоизоляции потребуются модули толщиной 40 мм. Также в качестве альтернативы, но с немного меньшими шумоизоляционными характеристиками, можно порекомендовать другой вариант модульного покрытия — Rubblex Puzzle с открытым ласточкиным хвостом. Максимальная толщина плитки в линейке Rubblex Puzzle — 25 мм.

Зеленая плитка пазл 1000х1000х15

Оба варианта плитки производятся заводским методом горячего прессования и имеют хорошие эксплуатационные характеристики. Однослойное эластичное покрытие обладает приятным тактильным эффектом и хорошо защищает напольное покрытие от возможных повреждений при упражнениях с применением спортивного инвентаря, хорошо смягчает удар при падении снарядов, снижает нагрузку суставов у спортсменов. Обустройство напольных покрытий комнат шумоизолирующим и, одновременно, травмобезопасным материалом поможет продолжить заниматься физической активностью для поддержания общей спортивной формы в ограниченном пространстве, и, таким образом, можно с пользой провести время в условиях самоизоляции.

 

Домашний спортзал — где и как его расположить?

Домашний спортзал давно перестал быть прихотью. Во многих случаях это просто правильное вложение в ваше здоровье. Систематические занятия спортом требуют благоприятных условий. Даже ежедневная гимнастика доставляет удовольствие только тогда, когда у нас есть подходящее место. По мнению многих любителей регулярных физических нагрузок, тренироваться лучше всего в отдельном помещении.

Тяжелые тренажеры, подставки под гантели и спортивные аксессуары не являются украшением, например спальни или гостиной. И их присутствие в местах совместного пользования может противоречить настроениям других членов семьи.

Как правило, силовые упражнения требуют определенной концентрации. Только тогда они будут наиболее эффективными. Включенный телевизор или разговоры с членами семьи только отвлекают и мешают проведениям занятий. Поэтому нужно немного отвлечься от вальяжного ритма семейной жизни и создать определенную атмосферу для тренировок. Кроме того, часто размеры спальни, кухни, и тем более ванны сильно ограничивают необходимую площадь для проведения занятий физкультуры и фитнеса.

При использовании гаража или подвального помещения под тренажерную зону не забываем и про хорошую вентиляцию. При занятиях и физических упражнениях в помещении необходим приток свежего воздуха. Кроме того, желательно наличие окна в тренажерном помещении, чтобы не чувствовать себя зажатым в маленькой комнате. Также оно позволит хорошо проветривать помещение дои после занятий. Зимой тренироваться при открытом окне не желательно. Вы можете сильно простудиться на сквозняке.

Также в этих помещениях, удаленных от бытовой суеты, нужно продумать систему связи со своими домочадцами. Ведь вы будете находиться в некой изоляции и в случае, когда вам потребуется помощь, позвать их будет сложно.

 

 

 

Плитка с открытыми зацепами Ласточкин хвост


См. также:

Снижение детского травматизма на уличных игровых площадках
Детские игровые комплексы для дачи
Применение резиновых бордюров
Тенденции развития детских площадок в России
Преимущества покрытия из резиновой плитки
Травмобезопасное покрытие. Вопрос — ответ
Резиновая плитка или бесшовное покрытие? Как проверить качество?
Безопасность детских площадок
Резиновая плитка. ГОСТ или ТУ?

 

 

Информация для заказа

 

Прикрепить файл (необязательно) >>

Нажимая «Отправить», Вы даете согласие на обработку персональной информации в соответствии с действующим законодательством.

×
Заказать звонок
+
Жду звонка!